유산균은 일반적으로 장 건강을 위해 섭취하는 영양제로 알려져 있습니다. 그러나 최근 연구에서는 유산균이 단순히 장내 환경을 개선하는 데서 그치지 않고, 뇌 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 특히 장과 뇌는 신경세포를 통해 밀접하게 연결되어 있으며, 이 관계를 장-뇌 연결축(Gut-Brain Axis)라고 부릅니다. 장내 환경을 개선하면 뇌의 기능 또한 향상될 수 있다는 점에서, 뇌 유산균복합물이 … 뇌 유산균복합물 효능 추천 정리 계속 읽기