면역력 높이는 방법 및 면역력에 좋은 음식 7가지
전 세계적으로 끝나지 않는 코로나 19로 인하여 자가 건강 관리와 면역력 향상에 관한 관심이 높습니다. 오늘은 면역력 높이는 방법과 면역력에 좋은 음식을 정리해 드리려고 하는데요, 간단하게 일상에서 실천할 수 있는 방법들이니 잘 참고하셔서 면역력 관리에 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 면역력이란? 면역력이란 쉽게 말해서, 외부의 감염원으로부터 내 몸을 지키는 방어력을 말합니다. 면역력이 떨어지면 감기에 자주 걸리고, … Read more