수면 문제는 현대인의 큰 고민 중 하나예요. 특히 나이가 들수록 멜라토닌 분비가 줄어들며 불면증, 시차 적응 장애, 피로감 등이 늘어나곤 하죠. 락티브 멜라토닌은 이런 문제를 해결하기 위해 개발된 자연 유래 수면 영양제로, 오은영 박사가 성분 배합에 참여해 화제가 되었어요.
오늘은 락티브 멜라토닌의 효능, 성분, 복용법, 부작용, 가격, 그리고 후기를 종합적으로 정리해 드릴게요. 불면증이나 수면 질 개선에 관심 있으신 분들께 유용한 정보가 되길 바랍니다!
락티브 멜라토닌이란?
락티브 멜라토닌은 (주)한국씨엔에스팜에서 제조하고 (주)비피아이오에서 락티브 브랜드로 출시한 수면 영양제예요.
정식 명칭은 락티브 식물성 멜라토닌 함유 멜라드림으로, 일반식품(과채가공품) 분류에 속하며, 정신건강의학과 전문의 오은영 박사가 성분 설계에 참여한 제품이에요.
나이 들수록 수면 건강이 중요한 30~50대 이상 중·고령자에게 적합하게 설계되었는데요.
자연 유래 성분을 기반으로 하여 불면증, 스트레스 완화, 수면 질 개선에 도움을 주며, HACCP 인증 시설에서 제조되어 안전성을 확보했어요.
락티브 멜라토닌 성분
락티브 멜라토닌의 주요 성분과 각 기능을 정리해봤어요.
- 토마토 추출물(식물성 멜라토닌 2mg): 적색광 숙성으로 멜라토닌이 풍부, 수면 리듬 조절.
- L-트립토판: 세로토닌·멜라토닌 전구체로 불면증 완화, 기분 개선.
- 비타민 B6: 신경계 기능 유지, 통증 완화.
- 비타민 B12: 혈액 순환, 신경계 지원.
- 쌀마그네슘/산화마그네슘: 근육·신경 안정, 수면 질 개선.
부원료
- 타트체리추출분말: 자연 멜라토닌 보충.
- 테아닌: 알파파 증가로 긴장 완화.
- 캐모마일추출물: 허브 진정 효과.
- 흑하랑추출물: 락투신 함유, 중추신경 안정.
- 유기농쌀겨추출물(미강): 영양 보완.
레몬밤추출물: 스트레스 완화. - 아연, 엽산: 면역력 지원.
합성 향료, 착색료 등 6가지 첨가물이 없는 점이 특징이에요.
락티브 멜라토닌 효능
멜라토닌은 나이가 들수록 감소하며, 이는 활동성 저하, 주의력 감소, 심혈관 질환 위험 증가, 깊은 수면 부족으로 이어져요.
락티브 멜라토닌은 이를 보완하기 위해 다음과 같은 효능을 제공합니다.
- 수면 개선: 멜라토닌 2mg이 수면을 유도해 깊고 편안한 잠을 돕습니다.
- 시차 적응: 여행 시 시차로 인한 불면증을 줄여줘요.
- 항산화 작용: 세포 손상을 방지해 노화 예방에 기여합니다.
- 면역 체계 강화: 수면 개선으로 면역력을 높여줍니다.
나이 들수록 감소하는 멜라토닌을 보충하며, 현대인의 전기 조명이나 스마트폰 등의 전자기기 사용으로 인한 수면 리듬 교란을 개선하는 데 도움을 줘요.
락티브 멜라토닌 복용법
락티브 멜라토닌은 하루 1정, 잠들기 1시간 전 물과 함께 섭취하시면 됩니다.. 최대 3정까지 가능.
1cm 소형 정제로 목넘김이 쉬우며, 꾸준히 같은 시간에 먹으면 효과가 더 좋아요.
수면 개선이 필요한 분, 시차 적응이 필요한 여행자, 스트레스로 잠 못 드는 분들에게 적합해요.
락티브 멜라토닌 부작용
락티브 멜라토닌은 일반식품으로 부작용 보고가 드물지만, 과다 복용 시 주의가 필요해요.
- 주간 졸음: 과다 섭취 시 낮에 졸림이 올 수 있음.
- 두통 및 메스꺼움: 일부 사용자가 경험 가능.
- 약물 상호작용: 항응고제, 항우울제와 함께 복용 시 전문의 상담 추천.
- 알레르기: 토마토, 캐모마일 등에 민감한 경우 원료 확인 필요.
락티브 멜라토닌 가격
락티브 멜라토닌 가격은 현재 락티브 공식몰 기준 다음과 같습니다.
- 1박스(2개월분) : 24,000원
- 3박스 : 49,000원
- 4박스 : 59,000원
여러 개 묶음 구매 시 추가 할인 혜택도 있으니 확인해 보세요!
락티브 멜라토닌 가격 확인👆락티브 멜라토닌 후기 정리
락티브 멜라토닌의 실제 후기를 짧게 모아봤어요.
“처음 며칠은 효과를 못 느꼈지만, 5일째부터 잠들기 1시간 전 먹고 책을 읽다 보니 금방 잠이 들더라고요. 중간에 깨는 횟수가 확 줄어 개운하게 아침을 맞이했어요.”
“작은 정제라 목넘김이 편했고, 여행 중 시차로 힘들었을 때 먹었더니 적응이 훨씬 수월했어요. 스트레스도 덜 쌓이는 느낌이에요.”
“야식을 먹고도 편안히 잠들 수 있었고, 다음 날 피로감이 줄었어요. 2주 만에 수면 패턴이 안정된 것 같아 만족스러워요.”
“휴대용 통이 작아 가방에 넣고 다니기 좋아요. 꾸준히 먹으니 깊은 잠을 자는 날이 늘었고, 아침 기분이 상쾌해졌어요.”
“부담 없이 챙겨 먹을 수 있어 좋아요. 중간에 깨지 않고 잘 수 있어 생활이 한결 편해졌어요.”
효과는 개인 차이가 있지만, 수면 질 개선과 스트레스 완화에 도움된다는 후기가 많았어요. 꾸준히 먹고 가벼운 명상이나 루틴을 병행하면 더 좋은 결과를 느낄 수 있을 것 같아요!
락티브 멜라토닌은 자연 유래 성분과 오은영 박사의 전문성을 결합해 불면증, 시차 적응, 수면 질 개선에 도움을 주는 수면 영양제예요.
소형 정제로 편리하고, 합성 첨가물이 없는 안전한 제품으로 30~50대 이상 수면 건강을 챙기기 좋아요.
공식 판매처에서 할인 혜택을 확인하며, 지금부터 건강한 수면 루틴을 시작해 보시길 바랍니다.
