안녕하세요. 스트레스받거나 불규칙한 생활 때문에 깊은 잠을 자지 못해 고민이신 분들이 있나요? 오늘 소개해드리는 여에스더 멜라토닌은, 숙면을 유도하고 수면의 질을 개선해주는 제품인데요. 아래에서 여에스더 멜라토닌의 특징부터 성분, 효과, 복용법, 부작용, 후기까지 자세히 알려드릴게요. 깊은 잠을 통해 개운한 아침을 맞고 싶은 분들, 주목해주세요!
여에스더 멜라토닌이란?
여에스더 멜라토닌 멜라나인 플러스는 건강 전문가 여에스더 박사가 설계한 수면 보조 영양제로, 에스더포뮬러(ESTHER FORMULA) 브랜드에서 출시된 제품이에요.
멜라토닌은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, 밤이 되면 분비량이 증가해 잠이 오도록 유도하는 역할을 하죠.
여에스더 멜라토닌은 식물성 멜라토닌(피스타치오 추출분말, 타트체리 추출분말)을 핵심으로, 기존 제품보다 멜라토닌 함량이 200% 업그레이드된 1정당 2mg을 함유하고 있어요.
불면증이나 수면 장애로 고민인 분들에게 적합하며, 식약처 인증과 해썹 인증을 받은 믿을 수 있는 제품이에요.
여에스더 멜라토닌 성분
여에스더 멜라토닌의 주요 성분과 역할을 정리해 봤어요.
식물성 멜라토닌(피스타치오 추출분말, 타트체리 추출분말):
호주 IMCD사의 품질 관리 기술로 추출한 피스타치오 추출분말과 타트체리 5톤에서 1kg만 얻을 수 있는 귀한 타트체리 추출분말이 포함돼 있어요.
일반 체리보다 멜라토닌 함량이 6배 높아 수면의 질 개선에 도움을 줍니다.
L-테아닌: 녹차에 풍부한 아미노산으로, 스트레스 해소와 수면의 질 향상에 기여해요.
가바(GABA): 신경 전달 물질로 뇌의 흥분을 억제해 심신 안정과 긴장 완화에 도움을 줍니다.
산화마그네슘: 마그네슘 보충으로 근육 이완과 신경 안정에 기여해요.
레시틴: 세포막 구성 성분으로 신경 전달 물질 생성을 지원해요.
산화아연: 항산화 효과로 세포 보호에 도움을 줍니다.
엽산: 세포 성장과 신경 기능에 필수적인 비타민 B군 성분이에요.
L-트립토판: 세로토닌 생성을 도와 기분 안정과 수면 개선에 기여합니다.
추가로 샐러리씨앗 추출분말, 감태 추출분말, 상추 추출분말, 대추야자 추출분말 등이 포함돼 있어 항산화, 불안 완화, 수면 촉진 효과를 더해줍니다.
여에스더 멜라토닌 효과
여에스더 멜라토닌은 숙면과 생체 리듬 조절에 도움을 주는 다양한 효능을 가지고 있어요.
- 숙면 유도: 멜라토닌이 잠들기 쉬운 상태로 유도해 깊은 잠을 자도록 도와줍니다.
- 수면 시간 단축: 잠드는 시간을 줄이고 숙면 시간을 늘려 다음 날 개운한 기분으로 시작할 수 있어요.
- 수면의 질 향상: 얕은 잠을 줄이고 깊은 잠의 비율을 높여 수면의 질을 개선해요.
- 생체 리듬 조절: 불규칙한 생활로 생체 리듬이 깨진 경우 정상화에 도움을 줍니다.
- 스트레스 완화: 숙면으로 스트레스 호르몬(코르티솔) 수치를 낮춰 심신 안정에 기여해요.
여에스더 멜라토닌 복용법
여에스더 멜라토닌은 하루 1회, 1정을 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다.
잠자기 30분~1시간 전에 먹는 걸 추천드려요. 개인에 따라 2~3시간 전 섭취가 더 효과적일 수도 있어요.
알약 크기가 작아 목 넘김이 편하고, 냄새나 가루가 없어 거부감 없이 섭취할 수 있어요.
뚜껑은 힘을 줘야 열리는 안전 설계라 아이가 있는 집에서도 안심하고 사용할 수 있답니다.
여에스더 멜라토닌 부작용 및 주의사항
식물성 멜라토닌이라 부작용이 적지만, 아래 사항을 확인해주세요.
부작용
- 졸림: 낮에 섭취 시 졸릴 수 있어요.
- 어지러움, 두통: 일부 사람에게 나타날 수 있어요.
- 소화불량: 속 메스꺼움이나 소화 문제 등이 생길 수 있음.
- 근육통, 우울증: 드물게 장기 고용량 섭취 시 발생 가능.
- 면역 체계 변화: 암 환자 등은 주의가 필요해요.
주의사항
- 임산부, 수유부, 만성 질환(당뇨, 고혈압 등)이 있는 분은 의사와 상담 후 섭취하세요.
- 졸음을 유발할 수 있으니 운전이나 위험한 작업 전에는 피해주세요.
- 멜라토닌 성분에 알레르기가 있는 경우 섭취를 피하세요.
여에스더 멜라토닌 가격 및 구매
가격은 공식 홈페이지인 에스더몰 기준으로 정리해 봤어요.
- 1박스(30정) : 29,000원
- 3박스 : 59,000원(박스당 19,667원)
- 5박스 : 90,000원(박스당 18,000원)
- 8박스 : 132,800원(박스당 16,600원)
대량으로 구매하실 경우 할인이 들어가고, 공식몰에서 쿠폰이나 이벤트를 활용하면 더 저렴하게 구매 가능해요.
여에스더 멜라토닌 후기 정리
실제 사용자들의 솔직한 후기를 모아봤어요.
“늦게 자는 습관 때문에 생체 리듬이 망가졌었는데, 자기 전 2~3시간 전에 먹으니 잠드는 게 훨씬 수월해졌어요. 꾸준히 먹어볼 예정이에요!”
“신경 쓰일 때 잠을 못 잤었는데, 멜라나인 먹고 한 시간 후쯤 졸림이 와서 잠드는 게 쉬워졌어요. 수면 시간이 4~5시간에서 6~7시간으로 늘어서 피곤함이 줄었어요.”
“남편과 함께 먹고 있어요. 저는 효과를 봤지만 남편은 술 때문에 자주 안 먹어서 효과를 못 느꼈다고 하네요. 꾸준히 먹으면 좋을 것 같아요.”
개인마다 효과 차이는 있지만, 꾸준히 섭취하면 수면의 질 개선에 도움을 받았다는 후기가 많았어요.
이런 분께 추천드려요!
- 불규칙한 수면 패턴이나 불면증으로 고민인 분
- 스트레스로 잠들기 어려운 분
- 깊은 잠을 통해 피로를 풀고 싶은 분
- 교대 근무, 시차 적응 등으로 생체 리듬이 깨진 분
여에스더 멜라토닌은 식물성 멜라토닌과 8중 배합으로 수면의 질을 개선하고 숙면을 유도하는 데 도움을 주는 제품이에요.
서울대학교 예방의학 박사 여에스더 박사의 배합과 검증된 원료로 믿고 섭취할 수 있으며, 부작용이 적은 안전한 제품이죠.
깊은 잠으로 피로를 풀고 개운한 아침을 맞고 싶다면, 여에스더 멜라토닌으로 오늘부터 수면 케어 시작해보시길 바랍니다!
