[작성자:] 라이프 인포

나이가 들수록 체중 관리에 대한 고민이 커지기 마련이에요. 특히 탄수화물 위주의 식습관으로 인해 뱃살, 옆구리살, 혹은 피하지방이 늘어나는 것을 느끼며, 무리한 다이어트나 반복되는 요요 현상으로 지친 분들이 많죠. 이런 고민을…