건강 정보

나이 들수록 간식이나 달달한 음식이 자꾸 땡기죠. 특히 식후에 디저트 하나쯤은 먹어야 입이 개운한데, 혈당이나 체중 걱정 때문에 망설여질 때가 많아요. 군것질 욕구는 채우고 싶지만, 건강도 챙기고 싶은 마음, 다들…