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늘 다이어트를 결심하지만, 작심삼일로 끝나버리는 경험, 혹시 있으신가요? 굶거나 무리하게 운동하는 것도 힘들지만, 아랫배가 묵직하고 속이 더부룩할 때면 몸이 더 무겁게 느껴져 의지가 꺾이곤 하죠. 단순한 체중 감량을 넘어, 몸의…