백수오 효능 8가지 먹는법 정리
오늘은 여성 갱년기에 도움이 될 수 있는 백수오에 대해 소개해드리려고 합니다. 갱년기는 노화에 따라 성호르몬의 분비가 급감하며 신체가 급격한 변화를 겪는 시기를 말하는데요, 백수오는 여성 호르몬 수치 조절과 증상 개선에 도움을 주는 식품입니다. 아래에서 자세한 백수오 효능과 먹는법 등의 내용 알아보도록 하겠습니다. 백수오란? 백수오는 한반도 자생식물인 박주가리과 큰조롱의 덩이뿌리를 말하며, 백하수오라고도 불립니다. 한의학에서는 덩이뿌리를 말려서, … Read more