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안녕하세요. 매번 금주·금연·다이어트 다짐하지만 “오늘만” 하면서 또 손이 가고, 뒤척이다가 결국 포기하고 자책하는 반복.. 이런 갈망 때문에 괴로우신 분들 정말 많으시죠? 이건 단순히 의지가 약해서가 아니라 뇌가 자극에 중독된 상태라…