지난 해 65세 고령인구가 900만 명을 돌파하며 건강에 대한 관심이 더욱 커지고 있습니다. 나이가 들면서 생기는 대표적인 질환은 바로 퇴행성 관절염인데요, 우리나라 60세 이상 고령층의 약 70%가 겪고 있다고 합니다. 퇴행성 관절염은 뼈와 뼈 사이에서 완충 작용을 하는 연골이 닳거나 노화하여 염증과 통증을 일으키는 질환으로 방치하게 될 경우 자연 치유가 어렵고, 삶의 질에 매우 큰 영향을 줄 수 있기 때문에 최대한 빨리 관심을 가지고 관리해주는 것이 중요합니다.
오늘은 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 성분을 하나 소개해 드릴려고 하는데요, 바로 프로테오글리칸입니다. 프로테오글리칸은 최근에 주목받고 있는 관절 신소재로 뼈의 유기성분 중 15%를 차지하여 몸이 외부로부터 충격을 받을 때 관절을 감싸 관절을 보호하고 관절의 손상을 예방하는 데 도움을 주는 성분이라고 해요. 아래에서 자세한 프로테오글리칸 효능 및 추천 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다.
프로테오글리칸 효능
프로테오글리칸은 2형 콜라겐과 함께 연골의 핵심 구성성분입니다. 연골의 역할은 기본적으로 뼈와 뼈사이에서 완충제 역할을 하는데, 연골이 제 역할을 할 수 있도록 돕는 성분이 바로 프로테오글리칸입니다.
MSM, 콘드로이친, 글루코사민과 같은 성분들 많이 들어보셨죠? 모두 관절 건강을 위해 많은 분들이 섭취하시는 성분인데요, MSM, 콘드로이친, 글루코사민 등 100개 이상의 성분이 바로 프로테오글리칸을 만들기 위한 재료로 쓰이게 되며, 이렇게 합성된 프로테오글리칸이 탄성 있는 스프링 역할을 한다고 합니다. 자세한 프로테오글리칸의 효능을 알아보면 다음과 같습니다.
관절통증 감소
앞서 말씀드렸다시피 프로테오글리칸은 관절에서 탄성 있는 스프링 역할을 합니다. 우리의 연골은 약 65~80% 정도가 수분으로 이루어진 만큼 수분이 차지하는 비율이 상당히 높은데요, 프로테오글리칸이 스펀지처럼 물을 머금는 성질이 있어 수분이 빠져나가지 않게 잘 유지시키고 수분과 결합하여 관절을 보호하는 역할을 한다고 합니다.
2020년 일본에서 발표한 논문에 따르면 무릎 통증이 있는 40세~75세 성인에게 6주간 하루 15mg의 연어 연골 유래 프로테오글리칸을 섭취하게 하였더니 휴식할 때, 걸을 때, 계단을 오르내릴 때 통증이 유의적으로 개선된 것을 확인할 수 있었습니다.
연골 생성 촉진
프로테오글리칸은 연골 생성을 촉진하는 역할을 합니다. 제 2형 콜라겐의 분해는 감소시키고, 합성은 촉진하여 연골 대사를 개선하는 효능이 있으며, 연골의 탄력을 유지하는 데 도움을 준다고 합니다.
피부 미용
프로테오글리칸은 관절에서 뿐만 아니라 피부에서도 수분을 머금고 피부를 탱탱하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한 피부에 손상이 발생하면 염증과 콜라겐의 분해가 발생하는데 프로테오글리칸이 피부 손상을 회복시키는 데 도움을 준다고 합니다. 그래서 해외에서는 프로테오글리칸을 바르는 화장품에 배합하여 사용한다고 해요!
그렇다면 이렇게 좋은 성분인 프로테오글리칸을 왜 지금까지 섭취하지 않았던 것일까요? 그 이유는 바로 프로테오글리칸을 추출하는 과정이 너무 까다롭고, 그에 따라 가격도 매우 비쌌기 때문인데요. 최근 연어의 연골로부터 유래한 프로테오글리칸이 등장하여 기능성을 인정받고 가격도 비교적 저렴해져 많이 섭취할 수 있게 되었습니다.
프로테오글리칸 추천
여에스더 프로테오글리칸
제가 추천해 드리는 제품은 여에스더 프로테오글리칸입니다. 여에스더 프로테오글리칸의 특징은 연골의 구성성분인 프로테오글리칸과 2형 콜라겐을 모두 함유하고 있으며 높은 흡수율을 위하여 구강에서 용해되는 필름형으로 만들어졌다는 것이에요.
여에스더 프로테오글리칸에는 연어코연골유래 프로테오글리칸 및 2형 콜라겐 순도가 80%로 일본식품센터로부터 공인분석을 완료받았다고 해요. 또한 추출할 때 손상을 최소화하기 위하여 특허공법인 에스테르침전 열수추출로 온전한 형태의 프로테오글리칸을 담았다고 합니다.
여에스더 프로테오글리칸은 두 종류가 있는데, 프로테오글리칸 함량에 보다 집중하고 싶다면 프로테오글리칸 2X 울트라 다이렉트 제품을, 프로테오글리칸과 콘드로이친을 함께 먹고 싶다면 프로테오글리칸 콘드로이친 다이렉트 제품을 선택하시는 것을 추천해 드립니다.
제품 가격을 알아보면 현재 공식 홈페이지인 에스더몰에서 프로테오글리칸 2X 울트라 다이렉트 제품은 1박스 구매 시 46,400원, 12박스를 구매할 시 박스 당 27,300원의 가격으로 구매가 가능하였고, 프로테오글리칸 콘드로이친 다이렉트 제품은 1박스 구매 시 37,100원, 12박스 구매 시 박스 당 21,400원의 가격으로 구매할 수 있었어요!
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